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2006 / 04 / 28 ( Fri ) 15:58:40
もう食事記録をつけないのかよー
と内心思わないではないですが、学校がはじまるとですね、
ネットに日記をつける気持ちの余裕があまりなくないということに
今更ながら気づきました。
食事記録をつけはじめたのは、まあ一応はダイエットが目的だったのですが、
そのダイエットは何故だったかと言うと、今月は健康診断のある月。
去年の健康診断では、私の家で量る体重と数字が、しかも十の位の数字が違ってかなりショックを受けたので、今回は……!ということだったのです。3月末からなんとなくはじめましたが、家の体重計で量る限り1キロ減って、また戻ったような……(おい)。
というような感じだったのですが、健康診断では無事、
去年よりマイナス2キロの数字が出ました!!よかったよかった。
今回の食事記録が役立ったわけでは全然ありませんが、これを期にはじめて珍しく続いている腹筋とかダンベルとかひそかな筋トレ&ストレッチは続けたいと思っております。腕は少し細くなった気がするけれど(気のせい?)、おなかや太ももはなかなかやせないので悲しいところです。
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