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ただの食事記録でもはや
2006 / 03 / 22 ( Wed ) 22:17:49
そう、ただの食事記録だと思ってください;
今日の食事は特にダイエットなんかじゃありません。

朝食:納豆 ごはん お味噌汁(にらとたまご) 飲むヨーグルト(ヤクルトの大きさ) 牛乳

昼食:菜の花とお肉とたけのこのしょうゆバタースパゲティのレディースセット@五右衛門
   (サラダとスープ、オレンジジュースつき)

おやつ:レモンティー、チョコクロワッサン

夕食(家庭教師だったので21時以降に食事):
ソーセージのピザ(イタリアンレストランのテイクアウト(ちなみに半額))半分、北島康介のメンチカツひとつ、いちごふたつ、アイスティー

…たぶん、以上。書き忘れはないはず。
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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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